Vortrag am Montag, 19. Februar 2018

Gesund bleiben in einer digitalisierten Welt dank Resilienz

Zuerst haben die Computer, dann das Internet und Smartphones unser Leben erobert.

Wir leben und arbeiten im digitalen Zeitalter. Informations- und Reizüberflutungen, sowie stetige, schnelle Veränderungen prägen unseren Alltag.

Manchen Menschen gelingt es, in dieser dynamischen Zeit gelassen zu bleiben. Andere geraten dabei eher in Stress, verlieren ihre Balance, fühlen sich überfordert und ihre Gesundheit gerät ins Wanken.

Über welche Fähigkeit verfügen diese Menschen und die anderen scheinbar nicht?

Resilienz!

Resilienz ist ein Synonym für unsere innere Stärke, Widerstandskraft, Belastbarkeit und Anpassungsfähigkeit. Also all das, was wir heute und in Zukunft so dringend brauchen.

Durch das Zusammenspiel verschiedener Basisfaktoren, der 7 Schlüssel der Resilienz, ist es möglich, mit Herausforderungen und steigenden Belastungen einen bewussten Umgang zu entwickeln – für mehr Stabilität und Gesundheit in unserer digitalisierten Welt.

Sabine Jansen
Heilpraktikerin f. Psychotherapie

Gewerbepark Cité 4
76532 Baden-Baden
07221 3733167
0151 56629155
mail@resilienz-erleben.de
www.resilienz-erleben.de


Alle Vorträge finden im Bürgerhaus Neuer Markt, Vierecksaal in Bühl statt.

Beginn um 19:30 Uhr

Kostenbeitrag 5,00 Euro für Nichtmitglieder