Gerade in Zeiten wie diesen ist ein starkes Immunsystem besonders wichtig. Wir brauchen eine gute Abwehr gegen Einflüsse von außen – seien es Bakterien, Viren oder auch Übergriffe aus zwischenmenschlichen Bereichen. Alle diese Einflüsse können unsere Lebenskraft schwächen und damit unserer Gesundheit schaden. Welche Möglichkeiten uns die Naturheilkunde bietet, um unsere Immunkräfte zu stärken und was wir über eine gesunde Ernährung und Lebensweise zu unserer Gesundheit beitragen können, möchte ich Ihnen in diesem Vortrag vorstellen. Dabei geht es um allgemeine Ratschläge und Tipps, aber auch um die Besonderheiten, die uns aus der mittelalterlichen Heilkunde nach Hildegard von Bingen zur Verfügung gestellt werden. – Online-Vortrag in Zusammenarbeit mit dem Biochemischen Verein Groß-Berlin e.V.