Viele von uns wissen gar nicht, wie schädlich es ist, durch den Mund zu atmen. Das passiert besonders im Schlaf: So manch einer schnarcht oder wacht gar mit Luftnot auf, weil sich eine Apnoe eingestellt hat. Das kann auf Dauer schwerwiegende Folgen haben. Unsere Nase ist ein wahres Wunderwerk! In diesem Vortrag erfahren Sie zum einen, wie unsere Nase aufgebaut ist und wie Nasenatmung optimal geschieht. Zum anderen lernen Sie über spezielle Atemübungen, (wieder) mehr Ihre Nase zum Atmen zu benutzen. Außerdem erfahren Sie, welche Lösungen es bei einer „verstopften“ Nase gibt, damit Sie wieder frei durchatmen können. – In Zusammenarbeit mit dem Biochemischen Verein Groß-Berlin e.V.

Der Vortrag ist für Mitglieder eines Biochemischen Gesundheitsvereins kostenfrei. Wir bitten alle teilnehmenden Gäste um einen Kostenbeitrag in Höhe von 6,00 € auf das Konto Biochemischer Gesundheitsverein bei der Volksbank, IBAN DE27 2546 2160 0162 9840 00.